beklentileri düşük tutmak

her konuda yapılması gereken şey. işte, ilişkide, arkadaşlıkta... ne kadar düşük olursa o kadar mutlu oluruz. kendimizi en kötüsüne hazırladığımız için alabileceğimiz kötü sonuç bizi üzemez ama güzel bir sonuç daha da mutlu olmamızı sağlayabilir.

insanı mutlu eder. ortada hayal yoksa hayal kırıklığı da olmaz.

hayattaki tek felsefem amk

Mantıklıdır.

(bkz: korkaklık kokan hareketler)

çok prof olduğum bir konudun. bunu in böyle olmasından memnuniyetsiz bir insan olmamın da etkisi vardır. zordur ama başarılırasa kafa çok rahat olur.

iyidir. hatta hiç bir şey beklememek en iyisidir. olur da bir şeyler olursa sevinebilir insan.

beklentiler üzer, düşük tutmak en iyisidir.

beklentiler her daim üzer o yüzden beklentinizi çok yüksek tutmayın hayal kırıklığına uğramamış olursunuz

beklentileri düşük tuttuk ta ne oldu 1.05 ten yattık amk

beklentileri genelde düşük tutmamın sebebi beklediğim şeyden yüksek çıkınca mutlu olmak, düşük çıkınca da "zaten biliyordum böyle olacağını" demek içindir.

olabileceğin en kötüsünü düşünürüm her zaman. eğer istediğim sey gerçeklesirse daha fazla mutlu eder beni ve daha fazla tatmin olurum. eğer gerçekleşmezse üzülmem. bence en mantıklısı beklentileri düşük tutmak.

olması gerekendir. hıyar çıkacakmış gibi kendini hazırla, telefon çıkarsa mutlu olursun.

bundan sonra uygulayacağım bakalım neler değişecek

kendimizi korumak için yaptığımız şey güvenlidir hayal kırıklığı olmaz

'her durumda en kötüsünü düşün iyi çıkarsa sevinirsin' hayat felsefemdi daha sevinemedim.

hayal kurarken en çok yaptığım şey

beklediğinden fazla çıkınca insan mutlu oluyor düşük çıkınca da zaten böyle bekliyordum diyorsun harika

insanı yıpratmaz en önemlisi. kârlı çıkarsın. güzel bişey olmazsa yoluna devam edersin. çünkü zaten alışmışsındır.

fazlaca mutluluk getirir.

sene başında ytü sınıf öğretmenliği düşünüyodum şimdi van'da güzel şehir diye düşünüyorum :d

burada pek çok entry görüyorum düşük beklentili. belki gerçek belki troll. "nefes alsın yeter" diyorlar. bundan daha düşük bir beklenti olabilir mi ya?

kötü düşün, iyi çıkarsa sevinirsin.

hediyeden sonra bir teşekkür bekliyorum, çok mu şey bekliyorum

minimuma indiği zamanda bile olmadığında sizi sarsmak gücüne sahipler. beklentiyi indirgemeyi değil de onu gerçekleştirecek birini bulmayı deneyin.

her durumda beklentimi düşük tutmaya çalışıp kendimi frenliyorum ama bu 3 saniye falan sürüyor sonra bir anda alice in wonderland

beklentiler her daim üzer onun için birinden birşey beklemeyin sonra ümit ediyosunuz ediyoruz olmayınca da yakınmaya başlıyoruz allahım niye hep böyle oluyo, beklentini yüksek tutma ki olmayınca da başın ağrımasın siktir eder geçersin

mutluluğun bir nevi formülüdür.

ben beklentilerimi herzaman minimumda tutmaya çalıştıkca ve buna gayret ettikce sanki hayat beklentilerle dolu bir dağ yığıyor önüme ve beni dağın tepesine çıkarıyor ve fazla sürmeden bir güzel oradan aşağa atıyor. sonrası malum ağzım burnum kırık beklentilerin altında ezilip kalmış vaziyette buluyorum kendimi.

i̇nsanız sonuçta haliyle beklentilerimiz var hayallerimiz, ideallerimiz, planlarımız, geleceğe dönük tasarılarımız var elbette hepimizin peşinden koştuğu ölüp bittiği birisi var benzemek istediğimiz ya da yaşadığı hayatı kıskandığımız sırf bu yüzden sevemediğimiz insanlar var neyse konu çok dağılmadan söyleyeyim olay beklentilerimizin ne kadar büyük ya da küçük olup olmamasında değil asıl olay beklentilerimizi gerçekleştirmek için bizim neleri feda edip neler yapabileceğimize olan inancımız ve bunları gerçekleştirmek için ne kadar çok çaba harcadığımız kabul beklentilerimiz ne kadar büyük olursa gerçekleşmediğinde çöküş o kadar büyük oluyor ama yolda edindiğimiz deneyimler daha sonrası için umut oluyor demem o ki insanlar ne kadar çok düştüğünüzü yüzünüze vururlarsa siz de her defasında ayağa kalktığınızı onların gözüne sokun

yapabilen helal olsun benim ki laf dagına kadar varıyor sonra o insanlardan yapmadılar diye soğuyorum.

yapamıyorum ya hatta abartıyorum bu beklenti işini. sonra olmadı diye üzülüyorum mal gibi (bkz: kendin ettin kendin buldun)

ben bunu çok yapıyorum ya iyi bir taktik bence.

mutlu eder.

tam tersine hayal aleminde evleniyoruz falan sonra red yeyince umut vermiş gibi davranıyoruz eden de bulan da biziz

hayatla baş etme stratejimdi bu benim. beklentini düşük tut ki olası kötü bir durum olduğunda hazırlıklı ol çok üzülme. her şey yolunda ve iyi gittiğindeyse ne mutlu ki sevincini doya doya yaşarsın. ama her zaman böyle olmuyor tabi. bazen beklentiler kat kat üzerine çıkıyor gerçeklerin. ve insanların bir çoğu bu yüzden mutsuz zannımca. hayattan beklentilerimizi yüksek tutuyoruz. ulaşılamayacak hedefler koyuyoruz bazen. halbuki tek amacımız mutluluk olmalı. bir çocuk gülümsemesinde aramalı hayatı. tüm çocukların gülümsemesi olabilmeli insan

beklentiyi düşük tutmayı geç hiçbir zaman beklenti içine girememek en mantıklısıdır ama öyle olmuyor işte.her defasında hayal kırıklığı yaşamaktan bıkmıyoruz

bu taktiğe bayılıyorum. hayattan mutsuz olanlar kullansın bence. azıcık güzel bir şeyler olsa bile mutluluktan deliriyorsun.

kendinize yapacağınız en büyük kötülüktür. sorsam şimdi herkes hayatında en güzel şeyleri ister. herkesin kıskanacağı bir ilişki, herkesin hayranlık duyacağı bir kariyer, herkesin ağzının açık kalacağı bir ev. kimse bunlar için çabalamaz. ya bir şeyler ters giderse ve yıkılırsam diye düşünür. yıkılman lazım zaten. yıkılman lazım ki sağlam ilerleyebilesin. sevdin birini ve sevilmedin mi? başkasını sev. senin sevgin senden geliyor. i̇stediğin bir bölümü okumak istiyorsan oku. ortalama ömür 70 yıl desen 45 yılı sevmediğin bir şekilde geçirme. çok sevdiğim sözdür. “şans, o an hazırlıklı olana vurur.” sen çabalama ama her şey olsun.

(#2229176) Çok boş konuşmuşum Gene ciddi entry girmeyi başaramamışım yıllar önce

Mutlu olmak için yapmak gerek aslında. İstisna olarak gerçekleşen şey beklentiden iyi çıkarsa elinizde olmadan fazlasıyla mutlu olursunuz.

Aha la oldu dersiniz. Olmazsa da koy göte rahvan gitsin.

Düşük tutmuyorum direkt beklemiyorum hiçbir şey böyle daha iyi